Seguridad OnLine: Contraseñas Seguras

Protege tus contraseñas

Las contraseñas son la primera línea de defensa contra los piratas informáticos. Es esencial escoger contraseñas seguras diferentes para cada una de tus cuentas importantes y también es una buena práctica actualizar tus contraseñas regularmente. Sigue estas indicaciones para crear contraseñas seguras y mantenerlas protegidas.

Utiliza una contraseña exclusiva para cada una de tus cuentas importantes como tu correo electrónico y tu cuenta bancaria online.

Asignar la misma contraseña a todas las cuentas online es como utilizar la misma llave para cerrar tu casa, tu coche y tu oficina, si alguien tiene acceso a una de ellas, todas las demás están en riesgo también. Por tanto, no utilices la misma contraseña para un boletín de noticias online y para tu correo electrónico o tu cuenta bancaria. Puede ser más incómodo, pero si estableces varias contraseñas, te mantendrás protegido.

Guarda tus contraseñas en un lugar oculto que no se pueda ver fácilmente.

Anotar tus contraseñas no es necesariamente una mala idea. Pero si lo haces, no dejes las notas con tus contraseñas a la vista, en tu ordenador o en el escritorio.

Utiliza una contraseña larga formada por números, letras y símbolos.

Cuanto mayor sea la longitud de tu contraseña, mayor será la dificultad para averiguarla. Por tanto, establece una contraseña larga que te ayude a mantener tu información protegida. Si añades números, símbolos y letras en mayúscula y minúscula, será más difícil que los espías y otros usuarios maliciosos adivinen o pirateen tu contraseña. No utilices “123456” o “contraseña” y evita usar información que esté disponible para el público, como tu número de teléfono, en tus contraseñas. No es muy original, ni tampoco demasiado seguro.

Prueba a utilizar una frase que solo conozcas tú.

Una idea es pensar en una frase que solo sepas tú y que pueda estar relacionada con un sitio web concreto para ayudarte a recordarla. Para tu correo electrónico, podrías crear una contraseña con las iniciales y los números que aparecen en la frase “Mis amigos Tomás y Yasmina me envían un correo electrónico gracioso una vez al día”. “MaTyYme1ceg1vad” es una contraseña con muchas variaciones. A continuación, repite el proceso con otros sitios.

Configura las opciones de recuperación de contraseña y mantenlas actualizadas.

Si olvidas tu contraseña o no puedes acceder a la cuenta, necesitas un modo de volver a entrar en ella. Muchos servicios te envían un mensaje a una dirección de correo electrónico de recuperación si necesitas restablecer tu contraseña, así que asegúrate de que la dirección de correo electrónico de recuperación que proporciones esté actualizada y sea una cuenta a la que sigas accediendo.

A veces, también puedes añadir un número de teléfono a tu perfil para recibir un código que te permitirá restablecer tu contraseña mediante un mensaje de texto. Tener un número de teléfono móvil en tu cuenta es una de las formas más sencillas y fiables de ayudar a mantener tu cuenta protegida.

Por ejemplo, los proveedores de servicios pueden utilizar el número de teléfono para disuadir a aquellos usuarios que intenten acceder a tu cuenta. También pueden enviarte un código de verificación para que puedas entrar si pierdes el acceso a ella. El número de teléfono de recuperación que proporciones no se utilizará para registrarte en listas comerciales ni tampoco recibirás más llamadas de teleoperadores.

Tu teléfono móvil es un método de identificación más seguro que la dirección de correo electrónico de recuperación o la pregunta de seguridad porque, a diferencia de estos, dispones físicamente del dispositivo.
Sin embargo, si no puedes o no quieres añadir un número de teléfono a tu cuenta, es posible que muchos sitios web te soliciten que elijas una pregunta para verificar tu identidad en caso de que olvides tu contraseña. Si el servicio que estás utilizando te permite crear tu propia pregunta, intenta imaginar una pregunta cuya respuesta solo conozcas tú y no sea algo que hayas publicado o compartido en los medios sociales.

Intenta encontrar una forma de hacer que tu respuesta sea única y fácil de recordar (para ello, utiliza la sugerencia anterior), de forma que si alguien adivina la respuesta, no sepa cómo introducirla correctamente. Es muy importante que recuerdes esta respuesta ya que si la olvidas, es posible que no puedas volver a acceder a tu cuenta.

(Información de Google Inc.)

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